焦慮癥食物
在臨床上對于焦慮癥患者，一般的普通飲食，可以提供足夠的營養(yǎng)成分，但是臨床食用時(shí)一些食物也具有抗焦慮的作用。
特別是富含維生素或者是氨基酸，蛋白質(zhì)的食物，往往對焦慮癥患者有明顯的改善作用，臨床上推薦使用如雞蛋，深海魚，牛肉等富含蛋白質(zhì)的食物。
可以為患者提供一些必要的營養(yǎng)，而焦慮癥患者神經(jīng)遞質(zhì)也出現(xiàn)紊亂，所以說提供這些食物可以提供氨基酸的原料，另外，新鮮的水果蔬菜也是非常有必要的。
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