接納強(qiáng)迫癥是什么
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龐吉成 主治醫(yī)師
淄博市婦幼保健院 心理咨詢科
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在臨床上接納強(qiáng)迫癥，主要采用的要義是順其自然，為所當(dāng)為，這也是森田療法，主要的治療原則。
森田療法認(rèn)為強(qiáng)迫癥癥狀存在是不受自我的意志進(jìn)行控制的，也就是說(shuō)強(qiáng)迫癥通過(guò)自我的抵制是沒有效果的，反而是強(qiáng)迫癥越來(lái)越嚴(yán)重，而對(duì)于強(qiáng)迫癥中來(lái)臨的時(shí)候，通過(guò)接納，坦然面對(duì)，在臨床癥狀出現(xiàn)的時(shí)候，把主要的注意力放在自己應(yīng)該去做的事情上。
在癥狀出現(xiàn)的時(shí)候，以自然的狀態(tài)接納，去追求自己的生活目標(biāo)，不是在強(qiáng)迫思維中糾纏，這往往會(huì)打破強(qiáng)迫癥的思維，矛盾阻斷焦慮而產(chǎn)生有效的治療作用。
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