仰臥起坐第二天腹部痛
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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仰臥起坐第二天腹部疼痛，這是一種很正常的現(xiàn)象。
主要就是因?yàn)殚L時(shí)間的沒有進(jìn)行仰臥起坐，突然性活動(dòng)量過大導(dǎo)致出現(xiàn)有肌肉的損傷引起肌肉位移，導(dǎo)致出現(xiàn)的疼痛。
暫時(shí)主要就是減少做仰臥起坐的情況，同時(shí)也可以配合進(jìn)行局部的熱敷和輕度的按摩；
如果疼痛嚴(yán)重也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些紅花油或者是外用一些云南白藥氣霧劑，一般三四天后，逐漸就會完全恢復(fù)正常。
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