改善陽痿的運(yùn)動(dòng)
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余學(xué)江 主治醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 泌尿外科
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如果患者出現(xiàn)陽痿，這種情況下，想要通過運(yùn)動(dòng)來改善這種情況，這時(shí)則建議患者平時(shí)一定要注意適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)，因?yàn)檫@樣參加戶外活動(dòng)可以有效的來緩解患者的精神緊張，所以這時(shí)則可以有效的來改善這種出現(xiàn)陽痿的情況。
另外則建議患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行俯臥撐或者是仰臥起坐來鍛煉腰部以及腹部的肌肉，這樣也可以有效的來緩解這種陽痿的現(xiàn)象。
然后建議平時(shí)一定要注意，不要過于頻繁的手淫，因?yàn)檫^于平凡的手淫可能會(huì)損傷陰莖的海綿體，這樣子可能會(huì)導(dǎo)致這種陽痿的癥狀加重的現(xiàn)象，所以則建議患者平時(shí)一定要予以重視，避免過于頻繁的手淫。
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