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手汗大頭暈

劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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手汗大頭暈一般多見于中青年人,主要因?yàn)槌龊贡容^多,造成體內(nèi)血容量不足,進(jìn)一步造成腦的循環(huán)障礙。

這樣的人往往有時(shí)受情緒影響,建議平時(shí)飲食應(yīng)該注意,不要吃生冷辛辣刺激性食物,另外保持充足的睡眠,情緒要放松,有時(shí)在情緒緊張,心理壓力大時(shí),手汗多、頭暈會(huì)出現(xiàn)加重的現(xiàn)象。

平時(shí)注意多吃一些養(yǎng)陰的食物,比如紅小豆、薏米等,另外可以吃一些養(yǎng)陰的蔬菜,比如冬瓜、苦瓜、黃瓜等,平時(shí)注意多喝牛奶、豆?jié){等以增加機(jī)體血容量,減輕癥狀。

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