午睡就頭暈
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潘嫵姍 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 腎內(nèi)科
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午睡頭暈的原因，首先我們考慮的就是是不是你睡太久了。很多人認(rèn)為睡得越久休息的越好，其實(shí)并不是這樣的。
目前科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，午睡一般在半個(gè)小時(shí)左右是比較合適的，如果睡得太久了反而會(huì)造成精神很差。
第二個(gè)問題，就是高血壓。的問題建議量量血壓看是不是血壓控制的不好，如果是血壓太高了，也會(huì)引起頭暈的問題。
第三個(gè)就是腦血管病，比如說腦梗塞，腦供血不足，腦出血等等這些問題，建議查一查頭顱CT或者頭顱磁共振。如果是確定這些問題就需要用一些改善腦循環(huán)，營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的藥物，注意低鹽低脂飲食。
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