汗蒸過頭暈
汗蒸過頭暈，常見的發(fā)病原因有:
第一，汗蒸時(shí)溫度過高，會(huì)導(dǎo)致全身血管擴(kuò)張以及大量出汗，引起血壓降低，導(dǎo)致腦供血不足，出現(xiàn)頭暈。
第二，汗蒸的室內(nèi)空間狹小、密閉不通風(fēng)，汗蒸時(shí)間過長，會(huì)導(dǎo)致腦缺氧，引起頭暈。
汗蒸要注意，不宜選擇溫度過高的汗蒸室，汗蒸時(shí)間不宜過長，避免飯后吃飽狀態(tài)下或者空腹時(shí)汗蒸，汗蒸完要在通風(fēng)處坐著或平躺休息，適當(dāng)補(bǔ)充鹽及水分。平時(shí)飲食上營養(yǎng)要均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持充足的睡眠，避免勞累。
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