早飯后頭暈
吃早飯后頭暈，主要原因是:
第一、吃飯過快或者是過飽，人體內(nèi)的大部分血液就會被調(diào)往胃部，幫助消化食物引起腦部供血減少就會出現(xiàn)頭暈的癥狀。
第二、吃飯時會導(dǎo)致迷走神經(jīng)興奮，當迷走神經(jīng)興奮時會出現(xiàn)心率減慢、血管擴張、血壓下降，導(dǎo)致腦供血不足引起頭暈。
第三、吃早飯后會導(dǎo)致血糖一過性的升高，血液變得粘稠、血液循環(huán)變慢導(dǎo)致腦缺血、缺氧出現(xiàn)頭暈。
建議吃早飯時要細嚼慢咽、少吃多餐，避免吃的過飽以及飯后適量飲水，休息半小時后再適當運動。
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