肩部疼頭暈是怎么回事
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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頸部疼痛，伴有頭昏，多半是頸椎病引起。頸椎病，其實(shí)是可以通過一些生活方式的改變，能夠得到明顯的一個(gè)緩解。首先注意多進(jìn)行戶外鍛煉，少盯著手機(jī)等低頭工作，第二點(diǎn)我們可以睡頸椎防護(hù)的枕頭。
枕頭千萬不能睡得太高，這樣會(huì)對(duì)我們頸椎造成影響，另外，可以做一些頸部鍛煉來延緩來治療我們頸椎，另外頸椎的防護(hù)要注意保暖，可以給予熱敷，促進(jìn)我們的血液循環(huán)。頸椎的防護(hù)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，是一個(gè)需要堅(jiān)持的一個(gè)過程。
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