蹲一會頭暈的原因
蹲一會頭暈的原因考慮是:蹲著站起來時出現(xiàn)了直立性低血壓引起的腦供血不足，導(dǎo)致頭暈。
直立性低血壓是指蹲著、躺著、坐著突然站立時血壓急劇下降，產(chǎn)生一系列腦缺血、缺氧表現(xiàn)，輕者直立時逐漸發(fā)生頭暈或眼前一黑；重者立即發(fā)生暈厥，臥下后頭暈或暈厥癥狀能緩解。
平時在起立時動作應(yīng)緩慢，做些輕微的四肢準備活動。要合理飲食，避免飲食過飽或饑餓，進餐后不宜立即從事體力活動。堅持運動，增強體質(zhì)。多飲水可增加血容量而提高血壓。還要保證充分的睡眠時間，避免勞累和長時間站立。
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