吃油炸頭暈
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李兆雷 主治醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 內(nèi)科
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吃油炸食品頭暈，主要原因是:
第一，吃油炸食品過(guò)快或者是過(guò)飽，人體內(nèi)的大部分血液就會(huì)被調(diào)往胃部，幫助消化食物，引起腦部供血減少，就會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀。
第二，吃油炸食品后，會(huì)導(dǎo)致血脂升高，血液變得粘稠，血液循環(huán)變慢，導(dǎo)致腦缺血、缺氧，出現(xiàn)頭暈。
建議少吃油炸食品，飲食要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃多餐，避免吃的過(guò)飽，飯后適量飲水，休息半個(gè)小時(shí)后，再適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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