為什么泡腳后頭暈
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李兆雷 主治醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 內(nèi)科
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泡腳后頭暈是因?yàn)?泡腳水一般溫度比較高，泡腳時(shí)，由于溫度高會(huì)引起雙側(cè)下肢皮膚和肌肉的動(dòng)靜脈血管擴(kuò)張，導(dǎo)致全身的血液流向雙下肢，使腦部的供血相對(duì)減少，引起腦部供血不足，出現(xiàn)頭暈。
當(dāng)泡腳后出現(xiàn)頭暈，要停止泡腳，注意休息，適量喝水。
平時(shí)泡腳時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，泡腳水溫度不要過(guò)高。要適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)和B族維生素的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持充足的睡眠，避免勞累、精神緊張。
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