小月子頭暈
小月子是孕婦在選擇人工流產(chǎn)或者自然流產(chǎn)后的時間,小月子頭暈的原因考慮:
第一,流產(chǎn)后出現(xiàn)貧血,導(dǎo)致頭暈。
第二,小月子期間容易出現(xiàn)情緒激動、精神緊張、精神壓力大、焦慮等,會導(dǎo)致腦血管痙攣,引起頭暈。
此外,低血壓、睡眠質(zhì)量不好、失眠等也會引起頭暈。
要注意休息,注意飲食營養(yǎng)的搭配,多吃新鮮的蔬菜和水果,適量飲水。 要保持充足的睡眠,盡量避免生氣、勞累、精神緊張等負(fù)面情緒以及避免長時間看手機(jī)、電腦等。
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