頭暈做運(yùn)動(dòng)
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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頭暈的時(shí)候盡量不要過量的運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)導(dǎo)致暈倒。因?yàn)轭^暈的時(shí)候有可能供血不足，可以適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)，但是盡量多休息。
一般頭暈的話是因?yàn)榈脱獕?，低血糖或者是有其他的疾病引起的。建議合理的調(diào)理飲食，按時(shí)吃飯，而且要吃有營(yíng)養(yǎng)好消化的食物。如果是疾病引起的，也要根據(jù)病情對(duì)癥治療。
越早治療對(duì)身體越好。在精神狀態(tài)良好的情況下，可以多運(yùn)動(dòng)，提高抵抗力，同時(shí)也要補(bǔ)充水分。注意保持好的心情，不能疲勞過度。
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