頭暈額頭涼
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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頭暈額頭發(fā)涼首先要注意是不是由于受涼引起的，其次很可能是由于血管緊張或者血壓不正常，以及一些腦部疾病所引起的。
建議及時(shí)到醫(yī)院做一個(gè)檢查來進(jìn)行確認(rèn)和治療，平時(shí)要多注意身體保暖天氣變化時(shí)要及時(shí)增加衣物，要避免內(nèi)臟和頭部等受涼。
同時(shí)還要注意調(diào)整飲食習(xí)慣要保證營養(yǎng)攝入的充足性和平衡性，同時(shí)多攝入一些蛋白質(zhì)，多吃一些新鮮的水果和蔬菜、多喝溫開水。
還要注意多休息避免過度勞累，不要經(jīng)常熬夜，多到戶外進(jìn)行體育鍛煉。
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