小腿很疲勞怎么緩解
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夏云連 主治醫(yī)師
亳州市人民醫(yī)院 普外科
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小腿出現(xiàn)疲勞的癥狀，可能是由于運(yùn)動過度，大量乳酸積聚在小腿部又沒有能夠及時消除導(dǎo)致的，建議適當(dāng)進(jìn)行休息，一般都能夠得到很好的緩解。
如果想恢復(fù)的快一點(diǎn)，可以適當(dāng)配合一些外治療法，比如針灸治療，推拿治療，紅外線照射療法以及熱敷療法等，疏通小腿處的經(jīng)絡(luò)氣血，改善小腿處的血液循環(huán)，對于改善小腿疲勞癥狀也有非常好的幫助。
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