給肚臍熱敷
如果經(jīng)常出現(xiàn)有肚子周圍的不適，或者是有輕度疼痛等情況，都可以選擇進(jìn)行局部的熱敷來幫助進(jìn)行緩解，可以起到溫中和胃的作用，同時也有一定的消炎止痛的作用，也有一定的溫中散寒止痛和健脾止瀉的功效。
這是一種很好的物理療法。如果出現(xiàn)有痛經(jīng)的情況，也可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^這種方法起到一定的緩解的作用，同時也可以配合藥物共同進(jìn)行治療。
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