促進大腦發(fā)育酸
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
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臨床上我們對于想要促進大腦發(fā)育的朋友來說，建議均衡營養(yǎng)，在飲食上需要注意，盡量選擇多吃一些清淡，容易消化，高熱量的食物，不要給患者吃一些過于油膩，辛辣刺激性的食物，可以適當?shù)难a充一些新鮮的蔬菜和水果，里面含有豐富的維生素C，可以有效的起到抗氧化的作用。
有助于延緩血管動脈粥樣硬化的發(fā)生。另外，日常生活當中，應(yīng)適當?shù)难a充一些B族維生素，B族維生素含有豐富的維生素B，可以起到均衡營養(yǎng)的作用，也有助于抗衰老，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂，都是非常適合的。
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