扭傷腳不腫
腳部出現(xiàn)扭傷，但是沒有腫的情況，說明扭傷程度并不嚴重。建議盡早進行局部的冷敷，避免出現(xiàn)有異常的疼痛和水腫，24小時后可以選擇進行局部的熱敷。
同時可以外用一些消炎止痛的噴劑，例如云南白藥氣霧劑等進行調(diào)理，可以口服應(yīng)用一些活血的藥物，例如獨一味膠囊，或者是應(yīng)用一些三七傷藥片等進行調(diào)理，都有利于扭傷的快速恢復(fù)。
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