腰肌急性扭傷
大家好，我是醫(yī)聯(lián)媒體特約專家羅兆雄醫(yī)生出現(xiàn)腰肌急性扭傷的情況，主要就是暫時注意不要活動，可以先進行局部的冷敷，24小時以后可以選擇進行局部熱敷。
同時可以配合局部的理療和按摩等進行調(diào)理治療，可以口服應(yīng)用一些活血化瘀的藥物，例如三七傷藥片，配合應(yīng)用一些消炎止痛的藥物進行調(diào)理。
也可以外用一些活血的藥水進行局部的揉搓，外用一些活血的藥膏，例如云南白藥膏等進行局部的貼敷。
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