抗疲勞的眼鏡
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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我們知道在日常生活中，很多人都喜歡用那種抗疲勞的眼鏡，覺得即使長時間看手機，電腦也沒什么太大問題，戴上這個眼鏡之后，就能起到很神奇的效果，其實這種想法是非常錯誤的，即使是戴上這種抗疲勞的眼鏡眼，一定要養(yǎng)成一個良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生。
如果長時間近距離用眼，長時間盯著手機電腦的屏幕也會導致近視的度數(shù)急劇的增加，所以平時的時候一定要注意每隔半個小時向遠處眺望一下，多看一些綠色的植物，可以適當用一下七葉洋地黃雙苷滴眼液，這個可以緩解眼睛的疲勞。
平時也一定要注意在飲食方面多吃一些清淡的，多吃一些新鮮的青菜和水果，這樣可以有效的補充維生素A，維生素C和維生素E。
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