眼疲勞霧視怎么辦
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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我們知道在日常生活中經(jīng)常有人會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，這個(gè)就是長時(shí)間看手機(jī)電腦，長時(shí)間熬夜不注意用眼導(dǎo)致的。這種情況下，我建議最好還是閉眼休息。
同時(shí)可以進(jìn)行眼睛的熱敷或者按摩，促進(jìn)眼睛的血液循環(huán)，也可以用一下緩解眼睛疲勞的滴眼液，最常用的就是七葉洋地黃雙苷滴眼液，當(dāng)然也可以用一下玻璃酸鈉滴眼液，這些效果都非常的不錯(cuò)，但是千萬不要用手去揉眼睛，在這種情況下，也可以多進(jìn)行戶外活動(dòng)，向遠(yuǎn)處跳望一下，看一些綠色的植物，這樣也能使眼部的肌肉和皮膚得到徹底的放松。
平常的時(shí)候一定要注意養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，否則非常容易導(dǎo)致干眼癥，結(jié)膜炎以及角膜炎的發(fā)病。
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