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右邊眼皮跳

韓莎莎
韓莎莎 主治醫(yī)師

東營市人民醫(yī)院 眼科

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我們知道在日常生活中,很多人都會出現(xiàn)這種情況,這個很多人也認(rèn)為是一種跳財或者跳災(zāi),其實這是非常迷信的說法。這是由于眼部神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的,往往跟長時間看手機,電腦,長時間熬夜,不注意休息有很大的關(guān)系,當(dāng)然也跟精神過度激動或者焦慮有很大的關(guān)系。

所以平時一定要養(yǎng)成一個良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生,千萬不要長時間看手機或電腦。一定要多注意休息,多進行戶外活動,每隔半個小時向遠處眺望一下,使眼部的肌肉得到充分的放松。可以用一下緩解疲勞的滴眼液,這個效果也是非常不錯的。

當(dāng)然,一定要保持情緒的平穩(wěn)狀態(tài),千萬不要過于激動或者焦慮,這個往往會加重病情。一定要保持情緒的一個平穩(wěn)狀態(tài),這個也是非常重要的。

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