吃橙子的好處
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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橙子中含有豐富的檸檬酸、蘋果酸，而且還含有一些有機(jī)酸和維生素，可以起到調(diào)節(jié)人體新陳代謝的作用，也有一定的生津止渴的作用，還可以緩解嘔吐，也可以起到寬胸化痰的作用，還可以起到潤(rùn)腸通便的作用。
可以降低毛細(xì)血管的脆性，防止微血管出現(xiàn)有出血的情況，也可以幫助降低血脂，起到美容和抗衰老的作用。也有一定的美白效果。
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檳榔的好處
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濟(jì)寧市中醫(yī)院普內(nèi)科
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