獻血后吃什么
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高蔚 主任醫(yī)師
宿遷市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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獻血以后短時間內(nèi)身體可能會出現(xiàn)輕微貧血表現(xiàn)?；颊呖梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚哂醒a血作用的食物，比如動物的血制品，肝臟，肉類，紅棗，菠菜等食物。
期間注意休息，避免著涼。如果是正常獻血，一般對于身體影響并不大，通過骨髓和脾臟造血，短時間內(nèi)出現(xiàn)的相對貧血情況多會緩解。
患者如果本身屬于低血壓或者貧血患者，一般不建議獻血，獻血后可能會出現(xiàn)明顯的不良反應(yīng)，比如頭暈乏力，面色蒼白等。
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