夜尿多吃什么
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秦敏 主任中醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
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夜尿多在排除了炎癥或者說是糖尿病等因素以外會適當(dāng)吃些食物來進(jìn)行改善夜尿多的癥狀，中醫(yī)講腎與膀胱相表里，夜尿多多見于老人家或者發(fā)育未完全的小孩。
以補(bǔ)腎氣為主的食物對這個夜尿多有比較好的療效，比如說黑芝麻、黑木耳、黑豆，另外我們還可以多吃些富含維生素A、維生素C的水果和營養(yǎng)的干果種子類食物腰果、開心果都可以達(dá)到這個目的。
另外常吃些新鮮蔬菜，菌菇類的香菇、銀耳、木耳、蘑菇等也可以增加腎功能補(bǔ)充，補(bǔ)充各種維生素達(dá)到治療夜尿多的目的。
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