5點(diǎn)算夜尿嗎
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秦敏 主任中醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
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所謂的夜尿，是指夜晚排尿。這里所說的夜晚這個(gè)時(shí)間段，并沒有明確的時(shí)間規(guī)定，因?yàn)椴煌貐^(qū)不同國家有不同的時(shí)間，比如說北京時(shí)間，紐約時(shí)間，新加坡時(shí)間等等。
正常人的夜尿頻率一般為0到2次，尿量是300至400毫升，大約為24小時(shí)總尿量的四分之一到三分之一。
如果早睡早起，比如古人說的三更燈火五更雞，九點(diǎn)多十點(diǎn)入睡，早上四點(diǎn)多五點(diǎn)起床，這個(gè)時(shí)候的排尿不算是夜尿。但是，如果晚睡晚起，到了凌晨五點(diǎn)鐘被尿憋醒了起來排尿，這種情況就算夜尿了。
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