水喝多了尿多正常嗎
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秦敏 主任中醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
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人每天都要補(bǔ)充生命必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)其中還要包括水分，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和水分經(jīng)過人體新陳代謝以后產(chǎn)生的廢物要排出體外。
喝了水以后要排出體外有三個(gè)途徑一個(gè)是呼吸、一個(gè)是出汗、一個(gè)是排尿。
如果你水喝多了比每天正常的數(shù)量，喝多了他排出的途徑里面的另外兩個(gè)途徑特別是出汗跟小便也是相應(yīng)數(shù)量的增加。
水喝多了排尿也相應(yīng)的增加這是正常的身體的一個(gè)生理反應(yīng)。所以在排除了疾病因素的基礎(chǔ)上一點(diǎn)都不用擔(dān)心。
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