喝茶后尿多是在排毒嗎
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秦敏 主任中醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復科
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喝茶多也相當于喝水多，因為90%以上的茶水的成分是水分，喝水增多就使腎臟的負擔增加，膀胱的儲量也增加它會增加排尿。
茶葉還有一些茶堿或者是茶酚胺元素，有一定的利尿作用喝同等數(shù)量的茶葉或者水，肯定喝同等數(shù)量的茶比喝同等數(shù)量的水排尿會更加多一些。
人有新陳代謝的活動就會產(chǎn)生一些廢物，比如二氧化碳、尿素氮或者是其它的無機鹽，也必須通過發(fā)汗、大便、小便排出體外。
排出體外這些廢物也俗稱排毒，喝茶多尿量增多，也相當于排毒增多。
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