喝粥為什么比喝水尿多
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秦敏 主任中醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復科
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粥里面的主要成分也是水，無論是喝水還是喝粥，它都大量地增加了水分的攝入量。腎的負擔跟膀胱的儲量也會增加，較多是正常的現(xiàn)象。
如果把粥也喝進去了，它被胃腸道吸收后，還會增加血容量，腎小球的濾過量也會增加，導致雙重的尿液增加。粥里面既有水又有蛋白質(zhì)，雙重的增加腎臟的負擔而導致尿儲量的增加，所以喝粥后尿液增多，這是人體的正常的反應，是泌尿系統(tǒng)對血容量增多后的調(diào)節(jié)過程。所以，它適用于所有的正常人群，不必擔心。
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喝水多尿多
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