痛經(jīng)魷魚能吃嗎
痛經(jīng)的時(shí)候是可以吃魷魚的，魷魚里面含有一些蛋白質(zhì)和一些微量元素，這個(gè)對人體是有好處，吃了魷魚不會加重痛經(jīng)，也不會對人體有不良的影響，但是吃魷魚的時(shí)候的做法也很重要，不能吃得太辣，需要吃熱的，不能吃一些冷的，或者一些被污染的食物，這個(gè)也比較關(guān)鍵。
痛經(jīng)的時(shí)候，除了注意吃一些清淡的食物，飲食方面的注意，還需要多休息，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑢ν唇?jīng)也是有好處的，不能太勞累，壓力也不能太大，還有痛經(jīng)，如果很嚴(yán)重，可以口服一些治療痛經(jīng)的藥，比如酮洛芬緩釋膠囊，這個(gè)效果是比較好的。
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