胃腸感冒飲食吃什么
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秦敏 主任中醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
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胃腸道不舒服的癥狀有納呆嘔吐或者是大便稀溏，所以要養(yǎng)胃的話，飲食非常關(guān)鍵，要控制好入口。胃腸感冒有些嘔吐，大便稀溏水分丟失比較厲害時(shí)，多喝水而且盡量喝溫開水或者加點(diǎn)淡鹽的溫開水，最好不要喝冷藏的飲品?？梢赃m當(dāng)吃一些新鮮的蔬菜跟水果，多吃容易消化的低脂肪低蛋白的食物，口服藥的話可以使用些藿香正氣口服液。
如果舌苔比較厚膩，前一段時(shí)間也暴飲暴食，可以配合吃些幫助消化的保和丸，這樣效果就更好。
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