怎么緩解痛經(jīng)
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王爽 副主任醫(yī)師
辛集市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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痛經(jīng)是女性常見的一種婦科癥狀，多在月經(jīng)來潮后開始，以月經(jīng)來潮的第一天最為明顯，持續(xù)2到3天后逐漸緩解消失。
疼痛部位多位于下腹部恥骨上，有時可向大腿內(nèi)側(cè)放射。疼痛的程度因人而異，疼痛嚴(yán)重者可以伴有惡心、嘔吐、面色蒼白、出冷汗等癥狀。
痛經(jīng)癥狀較輕微時，可以采用心理治療，消除患者的緊張情緒和顧慮，向患者說明來月經(jīng)時的輕微不適是正常的生理現(xiàn)象，可以緩解痛經(jīng)癥狀。痛經(jīng)嚴(yán)重不能耐受時，可以口服止痛藥物如布洛芬來緩解痛經(jīng)癥狀。
另外，在月經(jīng)期間注意適當(dāng)休息，避免進(jìn)食生冷食物，避免受涼，也對緩解痛經(jīng)有一定的效果。
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