哺乳吃茴香
哺乳的時(shí)候是可以吃茴香的，茴香含的一些營(yíng)養(yǎng)成分，比如維生素和營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)產(chǎn)婦是有好處的，茴香不會(huì)對(duì)乳汁產(chǎn)生不良的影響，所以哺乳可以吃的，哺乳期除了吃一些茴香以外，還需要吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)補(bǔ)充以后才會(huì)增加奶的量，奶充足才對(duì)寶寶有好處。
哺乳的前后都需要按摩一下乳房，每次哺乳的時(shí)候都需要選擇最舒適的體位，這樣才能堅(jiān)持哺乳，哺乳的時(shí)候讓寶寶要充分的吸吮，把每側(cè)乳房都吸空，雙側(cè)交替的喂養(yǎng)，這樣才比較好。
如果有一些剩余的奶，都全部需要擠出來，這樣才能利于以后泌乳，哺乳完了以后還是需要休息。
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