解決奶漲的方法
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夏虎 主治醫(yī)師
四川省婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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解決奶漲的方法有很多，首先最有效也是最好的辦法就是讓寶寶多吸吮，當(dāng)寶寶很餓的時(shí)候就讓寶寶來(lái)吸奶，兩側(cè)的需要吸，寶寶吸奶的時(shí)候，他的力度也剛好，這樣對(duì)乳房和乳頭的損傷最小的，這樣通乳也比較快。
如果每次寶寶吸完奶以后都還有剩余的奶，就需要把里面的乳汁全部排空。排空的方法會(huì)通過(guò)手?jǐn)D，手?jǐn)D的時(shí)候需要注意一下力度和手法，避免損傷的乳腺，也可以用吸奶器吸奶，它就能夠控制這個(gè)力量或這個(gè)時(shí)間，全部吸出來(lái)以后漲奶的就會(huì)解決。
食方面也需要注意吃一些高蛋白的食物，如果奶量比較大，也可以少喝一些湯汁。
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