奶漲可以喝奶嗎
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夏虎 主治醫(yī)師
四川省婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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奶漲以后還是可以喝一些牛奶的,奶漲常常是因?yàn)橐恍┤橹亩氯鸬模托枰恍┨幚恚热缈捎梦唐靼讯嘤嗟娜橹鰜?lái),奶漲就會(huì)消退,如果奶漲時(shí)間比較長(zhǎng),有可能形成炎癥,比如形成乳腺炎,甚至有一些乳房膿腫的可能。
但這期間是可以喝牛奶,因?yàn)榕D汤锩婧囊恍┾}化蛋白質(zhì)是比較豐富,這樣對(duì)乳汁比較好,在哺乳期,除了喝一些牛奶,還需要吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白,比如牛肉,雞肉,魚(yú)肉都是可以吃的。
哺乳期的時(shí)候還是可以戶外活動(dòng)一下,曬曬太陽(yáng)之后就會(huì)增加鈣的吸收,多活動(dòng),還可以防止一些靜脈的栓塞,并且又對(duì)一些脂肪的消耗也有好處。
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