運(yùn)動(dòng)對(duì)腎結(jié)石有幫助嗎
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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一般來說，比較小的腎結(jié)石，可以通過多喝水多運(yùn)動(dòng)排出體外。腎結(jié)石的運(yùn)動(dòng)方法還是推薦蹦跳的運(yùn)動(dòng)為主，比如像慢跑，跳繩以及爬樓梯等這樣的運(yùn)動(dòng)為主。
因?yàn)槿绻I結(jié)石的病人進(jìn)行劇烈活動(dòng)，很容易導(dǎo)致病人出現(xiàn)血尿，因?yàn)閯×一顒?dòng)之后，腎結(jié)石在腎臟的活動(dòng)范圍比較大，就可以導(dǎo)致粘膜破裂出血，引起病人出現(xiàn)血尿。
很多年齡大合并有很多其它疾病的人，或者不方便運(yùn)動(dòng)的患者，比如孕婦，建議可以去坐顛簸的汽車，讓小結(jié)石通過尿液排出體外。但孕早期及孕晚期，不建議運(yùn)動(dòng)排石，避免流產(chǎn)或者早產(chǎn)。
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