如何把腓腸肌變小
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袁中旭 主治醫(yī)師
安徽省第二人民醫(yī)院 普外科
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小腿肥胖或者腓腸肌區(qū)域肥大的常見原因,都是由于小腿皮下的脂肪較多,或者局部的肌肉過于松弛而造成的。
在適當?shù)南轮\動,過程中可以加快消耗局部的脂肪,并使肌肉變得緊張而富有彈性,可使腿型變得細長而優(yōu)美。
適當跑步并不會使小腿部腓腸肌變的肥大,患者應當堅持適當?shù)捏w育鍛煉,在跑步后適當?shù)睦焱炔考∪狻?/p>
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