如何把腓腸肌變小
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袁中旭 主治醫(yī)師
安徽省第二人民醫(yī)院 普外科
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小腿肥胖或者腓腸肌區(qū)域肥大的常見原因，都是由于小腿皮下的脂肪較多，或者局部的肌肉過于松弛而造成的。
在適當的下肢運動，過程中可以加快消耗局部的脂肪，并使肌肉變得緊張而富有彈性，可使腿型變得細長而優(yōu)美。
適當跑步并不會使小腿部腓腸肌變的肥大，患者應當堅持適當的體育鍛煉，在跑步后適當的拉伸腿部肌肉。
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