起早了頭昏
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邊俊莉 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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偶爾起早了然后出現(xiàn)頭昏的情況，是屬于正常的現(xiàn)象。如果長期的早醒，伴有頭昏，記憶力下降，然后白天的社會生活受到嚴(yán)重影響的話。
還是要考慮是有失眠癥的存在，要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣嗯，安排合理的睡眠時(shí)，多做一些體育活動。
可以采取一些物理的療法改善失眠的癥狀，積極的尋找引起失眠早醒的原因，針對病因呢進(jìn)行治療，像是如果是由精神心理因素引起的，減輕心理壓力。
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