晚飯前頭暈
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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晚飯前頭暈有可能是貧血或者是低血糖，低血壓，高血壓以及頸椎疾病等引起的，如果只是偶爾的或者是輕微的頭暈可以多休息，平時多關(guān)注身體情況，隔段時間去醫(yī)院體檢一下身體，如果有疾病的話就要盡早的治療。
避免長時間耽誤病情，特別是有高血壓的人，可以多吃一點(diǎn)降血壓的食物，比如芹菜，薺菜等，都有降壓的功效，同時也要多吃胡蘿卜，菠菜等，不管是因?yàn)槭裁醇膊《鸬念^暈，都要合理的搭配飲食，補(bǔ)充各種營養(yǎng)。
平時要多鍛煉身體，促進(jìn)新陳代謝，才能讓身體更健康。注意不要疲勞過度，保持好的心情，勞逸結(jié)合。
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