婦科病養(yǎng)生
婦科病是需要養(yǎng)生的,特別是一些慢性的疾病,養(yǎng)生很重要,婦科病里面的慢性疾病常常包括了宮頸的HPV的感染,還有就是慢性的盆腔炎,這些都是屬于一些慢性的疾病。
養(yǎng)生的方法很多,首先飲食和運(yùn)動(dòng)最重要的,飲食里面需要補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),蔬菜水果都是可以吃的。
這樣的飲食對(duì)養(yǎng)生是有好處的,運(yùn)動(dòng)里面可以做一些慢走或者是一些瑜伽的運(yùn)動(dòng),做太極拳都是可以的,這樣就會(huì)增強(qiáng)身體的抵抗力,抵抗力強(qiáng)了之后,很多疾病都可以清楚的,特別是HPV的病毒感染主要通過自身的免疫力來清除。