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預(yù)防癌癥的方法有什么

于慶波
于慶波 主任醫(yī)師

濰坊市婦幼保健院 普通外科

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癌癥的發(fā)生與遺傳和環(huán)境因素密切相關(guān)。家族中如果有多個人發(fā)生相同的腫瘤,則應(yīng)該定期查體,早期發(fā)現(xiàn)。

平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習慣,保持良好的情緒,多吃新鮮水果及蔬菜,少吃油膩腌制食品,忌辛辣刺激食物,以清淡飲食為主,忌煙酒,積極鍛煉身體,提高抵抗力。并積極做一些腫瘤的早期篩查,對有高危因素的人群應(yīng)該加強篩查。

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