眼睛很疲勞
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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在日常生活中，很多人都會有這個情況，這個可能就是長時間看手機(jī)，電腦長時間熬夜導(dǎo)致的，所以如果眼睛很疲勞，最好還是用一下緩解眼睛疲勞滴眼液，比如七葉洋地黃雙苷滴眼液，這個效果就不錯。
也可以進(jìn)行一下眼睛的熱敷和按摩，促進(jìn)眼睛的血液循環(huán)，但是千萬不要長時間，盯著手機(jī)電腦屏幕，這樣我們有效的眨眼時間，和眨眼次數(shù)都會減少，不僅容易導(dǎo)致眼睛的疲勞，而且還會導(dǎo)致眼睛的干澀，和疼痛。
平時一定要多進(jìn)行戶外活動，多向遠(yuǎn)處眺望一下，看一些綠色的植物，這樣也能使眼睛得到放松，平時一定要注意保護(hù)好自己的眼睛。
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