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兒童肥胖怎么辦

兒童的肥胖率目前一直都在不斷的升高,導致肥胖的原因也有很多,比如遺傳、激素、飲食、鍛煉等都是會導致出現(xiàn)肥胖的。

而且兒童是很容易出現(xiàn)肥胖的,一旦出現(xiàn)肥胖是很難減下去的,所以在平時的時候一定要注意兒童的身體發(fā)育情況,在飲食上也要做好控制,合理的飲食,不易一次性吃的過多,也不要過多的吃肉,這樣是很容易出現(xiàn)肥胖的。

同時每天也要檢查鍛煉身體,這樣可以保持身體體重的均衡,也有助于兒童身體的健康發(fā)育,增強體質(zhì)。

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