久坐后骨痛的原因
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 骨科
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久坐后骨疼其實(shí)就是腰背部疼痛，主要是由于久坐之后腰部肌肉長(zhǎng)時(shí)間緊張維持腰部直立狀態(tài)，時(shí)間過長(zhǎng)就會(huì)出現(xiàn)筋膜肌肉充血水腫引起肌肉勞損筋膜炎的癥狀主要表現(xiàn)為腰部酸痛活動(dòng)受限。
當(dāng)然最好到醫(yī)院骨科拍個(gè)片子，看一看是否有腰椎滑脫等骨質(zhì)的本身病變。
治療方法首先就是避免久坐久站避免彎腰負(fù)重勞累，久坐時(shí)背部一定要有個(gè)靠墊支撐使腰部肌肉放松，腰部熱敷理療烤電局部安美路外涂口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥，也可以泡泡溫泉、泡泡溫?zé)崴琛?/p>
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