糖尿病蘿卜能吃嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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蘿卜里面含有豐富氨基酸,以及含有多種礦物質(zhì)和適量的維生素、微量元素、膳食纖維等,還含有豐富的植物多糖,因而抗氧化的作用比較強(qiáng)。
對(duì)于提高免疫力,抗腫瘤以及保護(hù)心腦血管都有一定的保健作用。蘿卜含熱量非常低,經(jīng)常進(jìn)食能夠降血糖、潤(rùn)腸通便,對(duì)健脾胃,都有很好的幫助。
但是如果平時(shí)有胃炎、胃潰瘍以及十二指腸球部潰瘍的人,建議少吃蘿卜,否則容易引起腹脹。經(jīng)常食用蘿卜,能夠起到補(bǔ)充維生素,利尿消腫、順氣降糖的效果。
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