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睡醒惡心怎么辦

陳巖
陳巖 主治醫(yī)師

河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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睡醒后出現(xiàn)有惡心的情況,主要考慮是飲食不當(dāng),胃腸蠕動(dòng)功能不好導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀,目前建議主要是對(duì)腹部進(jìn)行局部的熱敷和按摩,同時(shí)應(yīng)用一些緩解惡心的藥物等進(jìn)行對(duì)癥治療。

同時(shí)注意睡前不要暴飲暴食,不要吃的太多,也不要吃任何酸辣刺激性的食物,就會(huì)減少這種惡心癥狀的發(fā)生。平時(shí)睡前也要注意保證良好的情緒,不要生氣上火。

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