哺乳期蘿卜能吃嗎
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李燦 副主任醫(yī)師
辛集市中醫(yī)院 婦產科
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蘿卜含有豐富的維生素和微量元素，可以提高產婦機體免疫力，增強抗病能力。
蘿卜還可以促進胃腸道蠕動、幫助消化、增進食欲，蘿卜含有淀粉酶，可以分解食物中的淀粉脂肪以幫助食物吸收。
而且蘿卜中含有維生素B族、鉀、鎂，促進胃腸蠕動，哺乳期吃白蘿卜還具有清熱生津、涼血止血、消食化積、開胃健脾、順氣化痰的功效。
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