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長了黃褐斑要注意什么

長了黃褐斑以后首先要注意尋找原因,避免各種誘因。如果是紫外線照射引起的,首先要注意防曬,在外出時可以采取打傘、戴帽子或者使用防曬劑等產(chǎn)品。

如果是內(nèi)分泌引起的,首先要注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,避免熬夜,保持心情愉快,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。

如果是某些慢性疾病引起的黃褐斑,首先要治療這些慢性疾病,然后才能自己慢慢好,黃褐斑的治療一般根據(jù)個人的具體情況,采取口服藥物,外用藥物,激光治療,果酸換膚等方法。

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