鼾癥矯治器有效嗎
鼾癥矯治器能夠有效的緩解打呼嚕的一個情況，需要注意的是，如果想要根治打呼嚕，它的作用應該不是很好。
一般情況下口腔的矯治器需要每天晚上睡覺的時候戴在牙上，必須要堅持，總體有效性大約能達到60%。但是口腔矯治器牽拉下頜骨的范圍很有限，沒有那么大的力度，而且力度過大，像一些關節(jié)也會承受不了。
想要緩解打呼嚕，首先應該要在醫(yī)院去做相應的檢查，找出打呼嚕的一個原因，根據原因進行治療才能夠緩解打呼嚕的情況。平時需要注意，肥胖的患者注意減肥，控制體重，晚上睡覺盡量側著睡，枕頭高度不宜過高。
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